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维密超模减肥方法小妙招 Doutzen kroes闻香燃脂【减肥】

2019-12-03 07:49:01 出处:丫丫女性网
导读:维密超模减肥方法小妙招 Doutzen kroes闻香燃脂【减肥】

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维多利亚秘密天使超模杜晨·科洛斯(Doutzen Kroes)已为人母,但身材依旧火辣,瘦不仅仅是骨感,而是从身体迸发出来的性感超能量,无论从哪个角度,都是那么诱人。这都是因为她有着独特的瘦身秘笈,那就是“闻香”,香水的香氛可以刺激人的味觉,抑制食欲,想不瘦都难,下面就来看看吧!维密模特减肥方法小妙招!Doutzen kroes所使用的穿香方式通常是按压几下,把香水喷洒在半空,形成一片香水雾,然后让自己沐浴在香雾里,均匀散落在发丝、皮肤、衣服上。香味可以让她更有活力,也会在一程度上促进燃脂。Doutzen kroes对香水很有研究她在睡眠时会在卧室里稍稍喷洒一些香水,比如薰衣草、丁香等,有种春天萌芽的清新,这样的香气有助于更好地调理睡眠,让身体得到最佳的休息,调理女人内分泌,这是辅助瘦身最佳的方法。Doutzen kroes睡前瘦身秘密平板支撑:她每晚都会坚持做5组平板支撑,现在已经每组可以坚持到3分钟,这个简单的运动使腹部、臀部、腿部都得到塑形。瘦身按摩:睡前的最后一步,她会用按摩霜均匀涂抹腹部、腿部甚至是胸部,做提拉式按压按摩,也是燃脂的最佳方式。扩展阅读:小s减肥方法孙俪产后减肥郑多燕减肥食谱瘦身秘诀

标签:模特减肥方法小妙招维密超模减肥Doutzenkroes

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