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秋季护发小知识,你知道多少【发型】

2019-08-11 11:29:09 出处:丫丫女性网
导读:秋季护发小知识,你知道多少【发型】

丫丫女性网导读:小编整理了一些关于“秋季护发小知识,你知道多少【发型】”的知识,和小编一起做个精致美丽的女人吧!

秋季是一个美丽的季节,但是美丽的季节也是对头发很残酷的季节,干枯毛躁分叉,那秋季怎么护发呢,今天小编就给你带来了秋季护发知识,一起来赶紧看一下吧。
 

护发知识

 

1:多吃滋阴润肺的食物。如梨子、芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等,适当补充一些维生素B。

2:秋季出现掉发,头痒,头屑增多等头皮头发问题,一定要选择适合自已的洗发水,只有正确选对洗发水,才能解决头皮问题。干性头发建议每周洗2-3次,油性头发建议每天一次,

3:因为工作或家庭原因压力过大。会导致白天精神状态不好,也会影响头皮的血液循环,而导致毛孔萎缩,加速掉发。严重的还可能造成脱发。毛发脱落与人的情绪有直接关系,用脑过度、急躁、烦心、忧郁等不稳定的情绪,会加重毛发的脱落。所以秋天应该保持一个愉快的心情,注意适当减压,放松心情,在空闲时间按摩头皮,可以促进头皮的新陈代谢。

4:长期熬夜,人们会睡眠不足或睡眠质量不高,都会加重掉发。调节身体的最好方式就是睡眠,充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,睡好觉才能让血液正常循环,供给毛囊充足的养分。另一方面,熬夜会导致气虚,气血不足也容易导致脱发等头发问题。睡前用热水泡脚不仅帮助入睡,同时也有利于头发的养护。

5:染发、烫发等对头发都会造成一定的损害;因为烫染产品中含有化学成分,而且染发的过程中,一般都是把其均匀的涂抹在头发上,很容易损害头发。染发剂中的主要成分氧化剂,对于破坏角质蛋白非常强大,会让其头发变得异常干枯、脆弱易断,甚至出现脱落的危机。秋季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落,所以在秋季,应像保护皮肤不引起晒斑那样,保护头发免受日晒的伤害。秋季应避免太阳对头部的照射,少到阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

 

 

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